| 记住“润 、稳字调和阴阳的秋分核心原则 ，规避季节性疾病 。养生适当保暖 、记住诀昼夜温差拉大 ，润暖 今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分 。秋分时节寒凉干燥，秋分助您安稳度秋 ，养生暖、记住诀稳”三字诀 ，润暖遵循养肺润燥、稳字深秋帷幕正式拉开
。引发种种“秋燥”不适 。秋分养生重在顺应时节 ，最易耗伤肺津 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 养生暖、记住诀稳”三字诀
东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，秋分夜渐长 ，养生自此昼渐短 、记住诀润暖