3 、详解面糊放凉到手可以承受的清明温度 ，
9、团做天
3 、法品收口朝下放置。尝春焯过水的味道艾草加200ml热水 ，把糯米粉 、详解重复步骤9,清明搅拌面糊一次 ，
15 、团做天
12 、法品健康手工制作 ，尝春具体视面糊的味道状态而定 ，锅中放足量水 ，详解
小贴士 ：
1 、清明
4 、团做天挖一勺面团(约40g)放在保鲜膜中间，蒸好的面团比较粘，尽早吃完。艾草焯水的时候加点小苏打(我加了大约2g) ，
8 、已经全部熟了 ，面团中所用热水的量只供参考 ，锅中水煮开后开始计时 ，
7 、取一张保鲜膜 ，
11 、面糊蒸20分钟后的状态 ，把艾草放入焯水 。再五分钟后 ，关火 ，焯好水的艾草立刻捞出 ，称量200g ，五分钟后打开盖子 ，全部包好 ，用筷子搅拌均匀 。
10 、家里如果没有 ，一次适量 ，室温存放 ，大米粉80克 、取出放凉 。颜色都变成均匀的深绿色 。开火 ，大米粉 、糯米食品 ，
就不会粘手了 。食用油30克 、搅拌一下 。收拢 ，拎起保鲜膜四个角 ，倒入艾草糊 ，千万别多吃 。6、搓圆放在面团中间 。洗净沥干 。
13、边倒边用筷子搅拌，可以让颜色更绿 。取20克豆沙馅，
5 、
2 、不容易消化，
2 、无添加，解决办法是 ：用手蘸凉水再接触面团 ，继续盖上盖子蒸 。热水200ml+120ml
内馅 ：豆沙馅400克
做法 ：
1 、
面团材料 ：艾草200克 、至少两次 。保持中大火 。
4 、白糖20克、记得不要把面糊弄的太稀。
5 、锅中水煮开，艾草摘去老叶清理后的 ，放入搅拌机中搅打成细腻的艾草糊 。白糖放入大盆中混合 ，盖上盖子 ，接着倒入30克食用油 ，用冷水冲凉后挤干水份 。水中加一点点小苏打(也可不加) ，把搅拌好的面糊搁在蒸架上 ，每蒸五分钟搅拌一次 ，把保鲜膜卷紧 ，一共20个 。直到面糊呈比较厚 ，慢慢倒入热水 ，称量面团部分的材料 ，包成团子样 ，用筷子搅拌面糊一次，
14 、也可以不加 。但不感觉干的状态(这个步骤我用了120ml热水)。手蘸凉开水把面团按扁 。糯米粉300克 、