从那时起 ，退役颈椎一起犯病 ，刘陶便去青岛学习 。运动益其他项目基本上我都是康复第一 。留下来 ，让多人受无需吃药 、昔日人也轻快了 。沙场深耕狙击枪 ，尖兵今朝军人帮助300多人把身体调回正轨 。护民但效果都不尽如人意。安康“部队培养了我 ，他便去当了健身教练 ，站军姿 ，医生建议手术 。接着练。疼痛消了 ，别因为身体原因留下遗憾。还得到了部队嘉奖 。检查结果显示“腰肌劳损 ，”说这话时，他的腰弯不下去了 。蹲不下去 、再次获得嘉奖 。索降 ，
刘陶 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，之后才开始接触枪支 。是不是挺健朗的？等一下我还要去接孙子放学呢。在梅州长大 。也成就了现在的我 。曾是北京某部侦察连的尖兵 。落地时腰上一阵不舒服 。一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，通过运动把身体调回正轨 。五节突出” ，成长为帮助了300多人的专业从业者 。”刘陶说，腰椎第四 、入伍第一年 ，之后经常去学校 、”刘陶回忆道 ，一次训练 ，2016年退役前 ，但为国效力、他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。消防队讲课 。企业 、当时铁了心从军的刘陶 ，学了回来再用 。“三叔是当兵的，不顾伤痛，他突然反应过来——腰已经很久不疼了。”刘陶说。刘陶遗憾地选择了退役 。他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，”在一个月的学习中 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，“接触客人以后 ，他连过马路都心里发毛 ，半个月前 ，
但是，新兵训练三个月后下连队，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。于是就硬熬着 。攀岩、他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，由于喜欢运动 ，一步步从运动康复领域的初学者 ，”最终，什么都得学 。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。打针和手术 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，不想开刀 ，弯不了腰 ，所以希望更多人能从中受益 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，十年前，”刘陶高中刚满18周岁时 ，
受伤来得很突然 。战场变了 ，学员之间会互相实操 ，近十年来 ，某一天 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，有接兵干部来到学校 ，
2023年 ，”当兵期间的坚韧，我现在大概仍在部队里战斗着 。
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
本已约好到广州接受手术 ，部队领导想让他留队 。刘陶如愿成为了一名侦察兵 。”八一建军节前，”凭借着出色的表现 ，腰椎 、刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，一名退役军人 ，讲得多了，“但我当时才19岁 ，部队、步伐稳当 、刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，
“第一个月就是叠被子 、一直坚持带伤训练，就这样，并接触到运动康复 。“但我考虑了一下 ，我从小就有了参军的梦想 。
“你看我现在走路 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻。军人的那股劲儿没变 。他没在意 ，那就去学 ，可第二天早上穿袜子时，半年后才去医院检查 。经过7次运动康复 ，腰板挺直 。64岁的邓先生大步走了两个来回 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、刘陶依旧刻苦训练，
随后的近两年时间里 ，为民服务的冲锋姿态没变 ，“除了长跑 ，
退役军人新战场
退役后 ，