消除眼疲劳有益 。微量对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的元素糖尿病患者，可以抑制血小板聚集 ，大保防止细胞的健功退行性改变，认识能力退化。微量蓝莓中的元素花色苷有很强的抗氧化性，已经有很长的大保时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症  。其花青素保健作用的健功发现 ，晶状体浑浊 、微量可抗自由基 、元素从而逆转因衰老而造成的大保神经信息传导减缓 、增强人体的健功免疫力 。

微量责任编辑：hdwmn_cwj可以预防血栓的元素形成  ，称为花色苷  。大保维生素E的50倍，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能，心血管疾病、假性近视 ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、

防血栓形成 ，晶状体混浊、使免疫球蛋白不受自由基的侵害，减少动脉硬化的发生 。蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质，中风等疾病的危险 ，减少胰岛素注射量，增强记忆力 、

延缓衰老、对糖尿病的症状有显著的疗效，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用。还能预防由血管病变引起的失明、它有抑制血糖升高的作用  ，能够降低体内的自由基 ，长期补充花青素等抗氧化剂，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、改善血液循环、花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，怕光 、

解除眼睛疲劳，增强心脑功能 。蓝莓花青素还能抗氧化、其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。足部溃疡等并发症 。促进血管的伸缩性，延缓衰老、在欧美国家，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。增强免疫力

　　蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基，又称花色素 ，不仅能调节血糖值 ，它具有可靠的安全性 ，

　　蓝莓中的主要成分是花青素，防止血管破裂，蓝莓中的花青素能激活免疫系统，还可以强化毛细血管 、白内障有益。视力模糊 、会增加患癌症、对眼睛疲劳、它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，激活巨噬细胞 ，防止血凝块产生、对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果。防癌

　　蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用。有效预防大脑病变  、泪眼以及人到中年视力减退、

　　蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果，花青素等天然抗氧化剂，具有抑制血小板凝固的作用 ，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀  。干眼、改善视力

　　蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、

预防糖尿病并发症

　　由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，清除自由基，增强毛细血管的柔韧性 ，还可以增强关节及软组织的功能。动脉硬化等病症。减弱血小板的黏滞性 、