中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、个症干预而且家属提醒也想不起来 。状可兆专多途径用脑 ，尔茨或者突然淡漠 。海默好不要简单归因于“老了”。病前反复问同一个问题 。家提这样对大脑才是更好的刺激 。最直接的 。怎么区分？
唐毅指出 ，是否伴随其他症状 。放在奇怪的位置，做事能力下降 。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，老了再预防就行 ，识别与干预进行解读 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退，血脂 ，不愿出门 ，建议尽早就诊 ，
2.难以执行熟悉的活动，变得易怒 、尤其近期记忆变差，忘了怎么烧；话到嘴边 ，如果听力下降 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。老人可能记不住事 ，控制血压 、尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，
5.判断力下降 ，做决定困难 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、
需要提醒的是 ，这种给家人持续的印象非常关键 。健忘往往更频繁 ，区别主要有两点。焦虑 、但家人的观察往往是最敏锐 、很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，保护大脑。
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，
2.多途径用脑，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。刷手机 。
3.说话词不达意 ，忘记缴费 、表达不清楚 。记忆活动等，副主任医师秦琪等专家 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，对大脑的刺激较差 。这种刺激可能过于单调 、
7.把东西放错地方 ，经别人提醒后 ，健忘的程度和频率不一样 。唐毅指出 ，血糖 、洗衣机用得很熟练 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、从而增加阿尔茨海默病发生风险 。看不准距离 ，还想不起来 。不愿和人交往 ，”秦琪提出 ，赴约等。比如每周发生好几次 ，做事情能力不如以前 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。话到嘴边想不起词 ，保护听力和视力 ，
第一 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降，而是大脑在发出求救信号。原来微波炉 、容易迷路。积极参与社交和体育锻炼 。早治疗 。也能很快想起来。“我们应该到社会上和人交往 ，慢慢不会了。原来会做的饭 、反应有点慢、
最好的干预是“趁早”
秦琪指出， 出门前反复找钥匙
，能力下降等迹象 ，别只刷手机 。阿尔茨海默病不只是健忘
， 6.未能按时处理事务 ，明确病因 ，但建议尽早就医评估， 10.性格变得孤僻
，就是想不起那个名字……这些变化，大脑功能会缓慢下降 。目前研究发现，” 第二 ， 8.情绪和行为改变
，也不愿或不会学着用 。可能不只是“老了记性差” ，” 如何尽早发现？秦琪指出 ，(记者赵方园)
“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状，不是单纯忘事 。分不清白天黑夜 ，
1.记忆力下降，被动，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。吃药、觉得做事不如以前顺手 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，
4.对时间和地点搞不清，容易上当受骗 。
9.视觉和空间感出现障碍 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、很多研究显示 ，
如何预防和尽早发现？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。阿尔茨海默病是一个综合表现 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，唐毅说，从40岁左右开始 ，多疑 ，要坚持健康生活方式 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、
这10个症状 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。随着年龄增长，东西放在眼前却像看不见 。