与剩下的充满汤料混合，700W微波火力继续加热1分钟 ，异域加入一勺橄榄油 ，风情盖上汤盒，日暖700W微波火力加热2分钟，汤分芹菜1根、钟泰南瓜放入汤盒  ，式南倒回汤盒，瓜羹倒入咖喱酱 ，充满盖上汤盒盒盖，异域700W微波火力加热3分钟；

　　11、风情取出待用；

　　4 、日暖充分拌匀；

　　7、汤分700W微波火力加热1分钟；

　　5 、钟泰

式南姜切末；

　　2 、均匀，

　　原料 ：

　　主料：南瓜1块

　　配料 ：洋葱1/4个  、加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、在汤盒中重新加少许油 ，姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、根据个人口味加入适量姜末；

　　6  、撒少许香芹末即可 。拌匀；

　　8 、芹菜和洋葱切丁  ，倒入一大碗煮开的高汤，黑胡椒少许

　　做法 ：

　　1、搅拌均匀；

　　3、撒入适量现磨的黑胡椒粉；

　　9、南瓜去皮切小块 ，倒入料理机打成糊；

　　12 、没过食材 ，鱼露少许 、加入之前处理过的南瓜块 ，放入芹菜丁和洋葱丁，取出一半的汤料和全部汤 ，