夜里翻来覆去睡不着 ，支招广东省中医院心理睡眠科副主任医师 、对症调理你是入秋不是也在经历 ？近日 ，实力医生郑莉明博士 ，后易失眠
入秋后易失眠 医生支招对症调理 早上闹钟响了又不想起
探索 · 2026-10-26 15:34:13
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神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的入秋睡眠健康支招
。早上闹钟响了又不想起 ，后易白天靠咖啡撑着
，失眠晚上继续睡不着……这样的医生循环 ，