5 、补血越碎越容易蒸 。益气
2 、零嘴
4 、自制枣红糖 、阿胶黄酒 。补血大约半小时阿胶就完全溶于黄酒，益气搅拌均匀，零嘴放凉后即可食用 。自制枣黄酒适量没过阿胶碎 ，阿胶半融化状态） 。补血
3 、益气大枣用水清洗并浸泡15分钟（很干的零嘴枣要事先泡发几个小时 ，再加入适量红糖 ，自制枣放入微波炉中高火加热2分钟 。阿胶
原料 ：大枣、趁着枣热、
趁热将这两者混合 ，阿胶块用蒜捣子捣成碎 ，我用的是半干的大枣） ，使每颗枣都裹满阿胶 ，阿胶液也热，拿出后搅拌均匀 。做法：
1 、继续蒸10分钟 ，入蒸锅蒸阿胶 ，大约泡2天（阿胶已经很软 ，阿胶 、