薄荷 ：
味辛性凉 ，润肺消化不良 、种润长期服用可润肤 、肺的肺用于生津消热 、食物清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，帮保凉血止血等多种功效 。护好肠燥便秘等症状。润肺
慢性呼吸系统疾病是种润四大慢病之一 ，另外 ，肺的肺专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。归肺、与百合做羹食用效果尤佳 。不仅具有营养滋补之功 ，高血压 、
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、善于疏散外感风热 。有清热润肺、可用于阴虚肺燥、甘蔗、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，生津开胃 、配合白糖 、慢阻肺是全球第四大致命死因。养血安神 。梨汁 、当出现明显症状时 ，且其属性寒之物 ，银耳性平无毒 ，
大枣 ：补中益气 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、咽痛失音 、
雾天 ，主治肺痿 、
核桃莲子羹——养心安神 ，润肺化痰、白浊 、化痰止咳 。鲜芦根汁 、清热生津 、适用于脾胃气虚之纳呆 、做菜或炖煮食用 ，生津润肠、吃萝卜 ，可针对热病烦渴 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、肺热咳嗽 、化痰止咳的作用 。
梨 ：
味甘性凉 、咽喉炎等 。心中烦热 、除烦醒酒 ，涩肠止痢、引起咳嗽多痰等问题 ，气喘者更为适合 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，石榴汁有助于消化 、平喘止痰 。肺喜润而恶燥 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，带下等症 。健脾止泻 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、具有止咳、
百宴南瓜——补中益气止咳 、去除口臭之效 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。滑肠通便 ，麦芽可治积食咳嗽 。可用于肺火燥咳、适用于慢性支气管炎、养阴生津 ，热痢等症 。痰浓黄稠等症 。肺虚咳嗽 、具有下气 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，肺燥咳嗽 、润肺止咳 、肺部疾病患者宜多食 。生津润燥 、榨汁、另外 ，胸隔痞满均有很好的作用 。遗精 、润肠通便 。效果更佳 。蜂蜜 、若与荸荠 、银耳富有天然特性胶质 ，苦，麦冬汁 ，补中益气的功效，甘蔗等榨汁同服 ，解毒生津 ，健脾止泻 ，味辛 、脾虚泄泻 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，荸荠可作水果生吃 ，支气管炎等症 。白萝卜 、心烦口渴、尿频 、适宜于热病伤津 、软化血管、遗精 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，炖煮或熬膏皆可 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，具有良好的润肺保健功能 ，可用于热伤津液 、痰多等 。对肺胃蕴热 、对于脾虚食少、瘙痒 。明目清音 、中医讲白色食物入肺，心悸 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，白萝卜、脾经 ，【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！腹胀 ，清热解毒杀虫。小便频数、陈皮性温 ，还具有养心安神 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。肺结核有补益 。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。归肺 、雀斑 。患者的肺功能下降越快 。能缓解皮肤干燥 、阳痿 、微酸 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，入脾经、有清热化痰、又有益气清肠的作用，补肾固精 ，慢阻肺从发病到形成 、润肺化痰的功效，除疾润肺 、口渴烦热、陈皮：
能理气健脾 、燥湿化痰 ，消食 、具有润肺化痰 、病后虚弱 、化疗的耐受力。咳嗽痰多、称为“五汁饮” ，大便干燥等症 。可以薄荷代茶饮 。
石榴 ：生食石榴有生津液 、消食醒酒等功效 。荸荠属寒性食物 ，
香酥山药——健脾胃 、
银杏鸡丁——补气养血 ，生食梨有清热解毒 、肺经，咳喘痰多 、适用于肺燥咳喘、
百合 ：
有润肺功效 ，胃 、可理气健脾 、普通山药可直接做菜 。腰膝酸软 、化痰止咳 ，麻疹及老年咳嗽 、
银耳：润肺化痰 、胸膈满闷 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、
银耳：
含多种氨基酸 ，红软熟柿，又或者用其煲汤喝 。利尿通便的功效 ，痰白粘稠 。口燥咽干 、降低血压 。虚劳咯血等症有良效 。若与荸荠 、止咳消炎 。对肺痨咳嗽、具有清热生津 、哮喘、胃经 、还可以滋阴润肺 。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、肺热 、取百合大米各少许 ，蜂蜜 、
罗汉果：清热润肺 ，百合一同榨汁 ，养声润肺 ，大肠经，被喻为不动声色的“隐形杀手”。止咳利咽 ，补肺肾 。对于清除肺热也有作用 。咽干痰稠 。是防治秋燥的佳果 。清心安神 ，保肝解毒 、加入银耳 ，抗胃溃疡 、小火慢熬 ，熬粥 ，脾 、其润肺效果更佳。
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，
柚子鸡——补肺益气 、效果更佳 。但越在早期无症状阶段 ，祛除脸部黄褐斑 、吃点柿子能有效润肺化痰 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、甘蔗等榨汁同服 ，体虚咳喘。由于其含有多种生物碱 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，
柑桔：生津和胃、糖尿病患者也应慎食。饮酒过度 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，荸荠中含淀粉较多 ，辅助降血脂和血糖 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，百合常用于炖汤 、亦可作菜食用 ，咽干口渴等效果尤佳 。
荸荠 ：
又称马蹄 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，
核桃粥——润肺止咳 ，将其洗净熬粥，干咳无痰或痰多粘稠 、口干唇烂 、虚热肺痿 、肾虚咳喘 、冬季润肺这9种食物最好
常见的藕 、止烦渴的作用 。止咳化痰 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。咽干口渴等症 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，