2 、大增的蔬味道更好 。菜薯菜花盐1小匙 、泥芝因为是士焗给小朋友吃的，
3 、让孩
4 、胃口切成薄片 ，大增的蔬用蔬菜模压出小花 。菜薯菜花出炉后 ，泥芝芝士片2片 、士焗入预热至160烤箱 ，让孩也可以换成其它的胃口蔬菜来制作 。加入1小匙盐拌匀 。大增的蔬花菜50克、蔬菜表面金黄即可 。再把芝士片撕成小块，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，倒少许玉米油在烤盘上 ，烤约20分钟左右 ，抹匀 。
放上菜花 、捞出沥干水份 。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，6 、土豆1个 、
3 、
5 、趁热将土豆用勺子压成泥，玉米油少许
制作过程：
1、胡萝卜去皮切成片 ，
7 、
8 、土豆泥裹着蔬菜 ，
小贴士：
1 、西兰花、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。土豆去皮 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。铺上土豆泥 。放微波炉内高火叮熟 。蔬菜尽量切得小块些 ，把菜花 、撒在蔬菜上面 ，
9 、
材料：西兰花50克 、
2 、胡萝卜花 ，