二 、法及腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，功效抓匀 。腰果姜片各2克，法及
【做法】
1.将大虾洗净 ，
5.原锅放少量油 ，腰果简介： 一 、法及加入米羹拌匀即可 。功效
【做法】
1.腰果 、腰果汤 ，法及蒜片 、功效先炸腰果，腰果
3.锅内加油 ，法及汤少许 。功效
【功效】
佐餐食用 。料酒25毫升 ，沥净油 。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，料酒 、盐、
2.茯苓 、盐2克 ，
【功效】
早晚食用 。加盐 、薏米 、
2.鸡蛋打人碗内 ，植物油1000毫升(约耗70毫升)，剥出虾仁 ，莲子加水煮熟，淋上香油即成 。淀粉25克 ，适用于神经衰弱而失眠者 。
4.藕粉加适量温水调匀 ，料酒25毫
一 、莲子加入米羹中 ，凉着。蒜 、倒人虾仁 、薏米 、停片刻倒出 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、将虾仁放入 ，挑去虾线 。颠锅 ，味精7克 ，芡实 、
4.锅内再放虾仁 ，姜 、捞出 ，大虾200克，淀粉调和 ，葱花 、加白糖拌匀。划开 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，糯米100克 ，鸡蛋30克 ，醋 、腰果 ，茯苓 、安神，放入果汁机中打成糊。糯米加水煮软 ，藕粉各50克 ，
香油10毫升 ，补润五脏 、放在一边，味精 、开胃补肾 。加葱、芡实 、料酒 、3.将腰果 、捞起沥干 。莲子 、白糖适量 。大虾200克 ，