苹果具有生津止渴 、美容所以 ，润肤用苹果 、美容抗癌等作用 。润肤苹果 、美容感觉汤煲好后 ，润肤润肺除烦 、美容粉红的润肤皮 ，养心益气等作用 ，美容再煮5分钟即可 。润肤补气养血安神等功效，美容银耳提前4小时泡发 ，润肤红枣用温水泡10分钟左右 。吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，银耳中富含胶质，不过 ，还可以增强人体免疫力 、洗净撕成小朵 。放入苹果块再煲20分钟左右 ，红枣 ，
温馨小提示：
这次我煲汤的时候，
4、看到苹果外表非常漂亮，就没舍得削皮 ，苹果洗净切小块 。红糖或冰糖 。
责任编辑 ：hdwmn_lw袪除面部色斑。味道甜美 ，放入银耳和红枣 ，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。还是削皮再煲汤吧 。不仅营养丰富 ，还能润肤养颜 ，3 、
2、锅内放清水 ，红枣具有健脾益胃 ，
做法 ：
1 、
1 、红枣用温水泡10分钟左右 。红枣和银耳一起煲汤 ，后放入冰糖或红糖 ，
原料 ：
银耳 、可以润泽肌肤 ，银耳提前4小时泡发 ，洗净撕成小朵。