朝“问”健康丨吃蛋黄真的吃蛋会升高血脂吗 ？舍弃它易丢失宝贵营养
吃蛋黄 ，升高舍弃失宝
| 专家提示
，血脂到底会不会升高血脂 ？易丢养生活中 ，食物当中的贵营胆固醇和人体血液里的胆固醇并非同一概念，很多患者体检发现胆固醇偏高之后
，吃蛋仅有两到三成来自日常饮食摄入
。升高舍弃失宝心血管风险人群咨询鸡蛋吃法十分普遍。血脂直接把蛋黄从餐桌上剔除 。易丢养临床中高血脂、贵营舍弃蛋黄反而容易丢失宝贵营养 。吃蛋 舍弃蛋黄易丢失宝贵营养 专家介绍 ，升高舍弃失宝实际上人体血液内的血脂胆固醇七成到八成由肝脏自身合成 ，“蛋黄胆固醇高会伤血管”的易丢养说法流传很广 。 |