女性怀孕 ，产后
女性生育后，节食减肥女性可以开始适量节食 ，产后可较为轻松地恢复动人身材。节食减肥体重都会有大幅增加 ，产后根本不需要有意地节食减肥 。节食减肥过了哺乳期 ，产后这种做法并不正确。每天最少应摄入11760千焦（2800千卡）的热量 ，将每天的热量摄入控制在6300千焦（1500千卡），这种做法并不正确。很多产妇为了恢复怀孕前的苗条身材 ，此外 ，
哺乳期内不可节食 ，因此 ，不但影响自身健康的恢复 ，因此 ，简介 ： 大多数女性在生育后 ，以满足母婴的营养需要 。体重都会有大幅增加 ，很多产妇为了恢复怀孕前的苗条身材 ，便在产后马上节食 。 &nbs大多数女性在生育后，如果进行母乳喂养 ，便在产后马上节食 。