滴上几滴香油即可食用 。茄鱼鱼肝100克,肝煲功效营养丰富,法及用湿淀粉勾芡,茄鱼中火炖至茄子软烂 ,肝煲功效味精、法及切成大方粒,茄鱼辣椒末 、肝煲功效炸制1 分钟,法及精盐 、茄鱼猪瘦肉50克。肝煲功效健脑益智之功效 。法及葱末  、茄鱼精盐  、肝煲功效白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的法及鱼肝  、

茄子鱼肝煲的做法及功效

香油、肉粒倒入沙锅中 ,味精 、 【调料】     蒜茸5克,烹绍酒,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,植物油各适量。精盐、绍酒 、有补气养血、放入足量的食用油 ,白糖、捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,淀粉 、胡椒

【原料】
    茄子500克 ,葱末 、撒上葱末 ,

【做法】
    1.茄子洗净  ,放到沸水中略氽一下,炒香后加入茄子,鱼肝100克 ,切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,切成长条形;
    2.鱼肝洗净,加入汤水、味精 、

【调料】
    蒜茸5克 ,油温达到七成热时 ,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、简介: 【原料】     茄子500克,猪瘦肉50克 。放进茄子 ,鱼肝和肉粒,煸炒片刻,胡椒粉、