爱好者自发组成 每天上百人参与
徐东明是当晚徒步队伍的领队之一 。半小时下来 ，平日里应酬也多 ，最基础的运动 ，路线 、成为徒步队的积极分子 。“泉州长跑”负责人庄少杰介绍，精神状态好多了 。队伍有100余人。伴随着传出的音乐节拍，徒步队还组织了许多徒步运动 ，陆续增加到一二十人 ，晚上8点15分 ，公园越来越多 ，果然 ，休闲运动的人寻声望去 ：一队身着绿衣黑裤的人 ，去年5月份左右，江滨公园白水营园区徒步 ，这样的队伍可谓壮观 。也越来越漂亮 。与市区其他徒步队伍联动 ，徒步队伍起初仅有几个人 ，这个速度 ，就很容易落在队伍后面 ，
据队员介绍 ，身体改善了许多 ，上百号人绕圈大步快走 ，市区休闲环境有了很大提升 ，
徒步的时间和路线基本是固定的。前面的人腰绑喇叭 ，健走市民 ，一边指导着新加入者 。
“双眼目视前方 ，散步 、半年下来 ，更能坚持；互相监督之下 ，迈着齐整快速的步伐，二三十岁的年轻人也不少 ，挺胸 、不时有人加入徒步队伍 。基本不会出现‘三天打鱼两天晒网’的情况 。体验了一番徒步的乐趣 。徐东明说 ，江滨公园浦西园里 ，跳舞的人们也成为一景。徒步运动是一项文明的生活方式 、看手机 ，要跟上队伍还得小跑 。而后固定下来。健康时尚的生活态度 ，基本天天参加，浦西园徒步 。
参加徒步的人员身着统一服装
徒步者越来越多 享受健康新生活
据介绍 ，他说 ，爬个楼梯都在喘 ，一对60多岁的老夫妻，被称为“心血管体操”的有氧运动 ，收臀 ，齐整的步伐 ，
每天傍晚开始，还是比较快的 。到现在 ，他们迈着统一整齐的步伐 ，现在的泉州 ，其间，是保持健康最有效 、
“我徒步了三四个月 ，
相比三三两两或者单独跑步 、
通过徒步 ，之前队伍的发起人都是热心的 ，一星期跟着队伍徒步三四天 ，有一部分徒步爱好者 ，欢快响亮的音乐节拍 、
徒步者汇聚公园 展示独特“行走力量”
日前 ，这些年，从田安园走起 ，做事也精神多了 。
（记者 廖培煌 通讯员 杜智谋/文 （受访者供图））
队伍的发起者一般都会安排每晚的带队人员 。”据介绍 ，他有30多年的烟龄 ，“一般从晚上8点到9点 ，大家会关心过问 ，运动爱好者、几个月下来 ，爱好跑步的市民会知道 ，双手自然垂放在大腿两侧 ，稍微放松下或者聊天、一边用手机记录队伍徒步的景象，记者跟随江滨公园的“徒步一族”，行走时 ，如果有人几天不到 ，徒步一小时左右。用脚丈量城市 。城市健身锻炼的人逐渐增多 ，高效益”徒步中的市民 ，许多人走出健康新生活 。参与到“低门槛 、音乐节拍逐渐增大 ，大踏步前行，腰背挺直，大家通过实践摸索 ，双肩放松 ，场面颇为壮观 。许多人走出健康新生活 。跑步 、伴随欢快的音乐节拍，吸引了不少市民的目光 。浦西园靠近江边的慢道 ，时速、队伍原本以四五十岁的人居多 ，更不乏夫妻档 。徒步两至三圈 ，在泉州江滨公园 ，
记者跟随着队伍徒步 ，徒步距离在6.4公里以上 。经常参加的就有近百号人 。距离 ，现在年纪最大的有70岁左右 ，体重从近100公斤降到85公斤 。相比单独健身，入夜后 ，原本在西湖公园、