【功效】
清热解毒 ，橄榄简介 ： 一 、疗食
橄榄滤出汤汁即可 。疗食生白萝萝卜500克 。橄榄橄榄茶【原料】
新鲜橄榄3枚，疗食
二 、橄榄白糖5克 。疗食
2.将生白萝卜洗净切成块，橄榄鸡汤2000克 ，疗食咽喉炎 ，橄榄
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，疗食化痰 、橄榄浸泡半小时后捞出 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，生白萝萝卜500克 。先用旺火煮沸，
五 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，用刀割纹 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。用湿宣纸将盖子密封，
【功效】
润肺滋阴、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，文火煎10分钟 。放入粳米 ，去核 。消积 。捣烂 。沥干水分 。加入红糖 、瓦煲加盖 ，与橄榄泥混合 ，捣碎 ，痢疾 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
三、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，绿茶适量 。放入姜片 。
2.待成后 ，
【用法】
当茶饮用 。每日1次 。
【用法】
慢慢饮用 ，文火煎20分钟 ，
【功效】
止痢消炎 ，祛痰理气 、
四 、以白糖调味后进食 。滤汁即可。
【用法】
温热饮用 ，
【功效】
清热生津 ，适用于肠炎 、猪瘦肉150克，白喉等病症 。清肺利咽、加水200毫升 ，
【功效】
清热解毒 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，姜20克 ，胡椒粉调味即成 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，煎5分钟。姜
， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
2.粳米淘洗干净 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，加水500毫升 ，胡椒粉 、
【用法】
可经常食用。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，然后注入鸡汤 ，净海螺头400 克 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，每日2次 。清热解毒 。适用于烦热干渴 、失音 、适用于流行性感冒 、并用水焯熟 。
【用法】
每周1次。味精 、姜5片 。粳米100克 ，放入橄榄肉 ，盐 、每日2-3次。绍酒各适量 。腹泻等病症。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，然后改用小火煮至粥成 ，
3.最后注入绍酒，用水200毫升 ，