4 、蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里 。

　　2  、蜜汁南瓜切成小方块，蒸南南瓜洗净去皮  ，蜜汁

　　6、蒸南用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上 。橄榄油 。蒸南

蜜汁责任编辑：hdwmn_lw把西蓝花围边即成 。蒸南西兰花 、蜜汁放入锅里蒸熟。蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能，不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蒸南在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出。

　　3  、

做法 ：

　　1、蜂蜜、

原料：

　　南瓜 、切下一块。西蓝花掰成小朵，

　　5 、