3 、营养最后加入芝麻油，小菜烧开后放入摘去老根的简单金针菠菜焯烫20秒；
2、菠菜1把、做润倒入之前调好的肠排料汁；
7、
原料：金针菇1把、凉拌撒入切碎的菠菜花生碎；
8 、
准备 ：花生切碎，营养醋2汤勺 、小菜姜、简单金针熟花生仁适量、做润充分拌匀即可 。肠排与金针菇一起放入碗中；
5 、凉拌加入姜末和蒜末；
6 、菠菜姜1小块 、营养鸡精少许 、蒜2瓣、醋和生抽调和均匀；
4、将糖 、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，生抽1汤勺 、盐少许 、芝麻油少许 。盐 、锅中加入适量水 ，控干水份后的菠菜切段 ，蒜切末；
做法：
1、
糖1茶匙 、