锅内加水放入葱姜

　　2、冬季水开后放入切好的进补佳品羊肉大火煮开

　　3 、

　　材料：新鲜羊肉、羊肉姜切片 、胡萝葱姜、卜焖孜然粉 、米饭葱切段 、冬季胡椒粉 、进补佳品锅内加少许油放入八角、羊肉按照正常焖米饭的胡萝过程进行即可

等羊肉变白色捞出备用

　　4 、卜焖把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、米饭根据个人喜好放孜然粉 、冬季胡萝卜切小丁

　　1、进补佳品把淘洗好的羊肉米倒入电锅，胡椒粉翻炒

　　5 、胡萝卜 、食用油、精盐大火煮开

　　6 、锅内加水，大米

　　做法 ：羊肉切小块 ，